Prinzen-Sänger Sebastian Krumbiegel über Musik, Mental Health und Mut zur Verletzlichkeit

Zum Staffelstart begrüßt Moderator Sven Haeusler Sebastian Krumbiegel, Solo-Musiker und Sänger der Band „Die Prinzen“, der auch für sein vielseitiges soziales Engagement – auch im Bereich der mentalen Gesundheit – bekannt ist.  Sebastian Krumbiegel reflektiert die letzten Jahrzehnte seiner Karriere im Musikbusiness. Er spricht über die Herausforderungen, mit denen er und seine Bandkollegen konfrontiert waren sowie über persönliche Triumphe und die mentalen Belastungen, die mit dem pandemiebedingten Stillstand einhergingen. 

Krumbiegel berichtet von seinen Erfahrungen als Angehöriger, von einem Suizid im engen Umfeld der Band und welche Auswirkungen dieses Ereignis hatte. Außerdem teilt er die Erfahrungen im Umgang mit der depressiven Erkrankung seines Bruders und seine persönlichen Kämpfe gegen saisonale Verstimmungen.

Am Ende des Gesprächs ermutigt der Musiker dazu, Probleme offen anzusprechen und professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. „Wenn wir nicht darüber reden, können wir nichts verändern.”

Über Kopfsalat

Der Freunde fürs Leben-Podcast Kopfsalat erscheint zweimal monatlich und ist auf frnd.de sowie auf den gängigen Podcast-Plattformen wie Apple Podcasts, Spotify, Deezer und RTL+ abrufbar. Die fünfte Staffel wird von der DDL und DAK gefördert. Der Moderator ist Filmemacher und Journalist Sven Haeusler.

Seit 2001 klärt der gemeinnützige Verein Freunde fürs Leben e.V. Jugendliche und junge Erwachsene über mentale Gesundheit, Depression und Suizid auf. Denn durch gezielte Informationsvermittlung über Warnsignale, Hilfsadressen und Therapiemöglichkeiten ist Suizidprävention möglich.