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Soforthilfe
  • Depression ist keine Charakterschwäche. Es ist auch keine Launigkeit. Es ist eine Krankheit.

    Klaas Heufer-Umlauf, Moderator und Schauspieler

Infomaterial

Es gibt wichtige Fakten und Informationen, die einen positiven Einfluss auf die Suizidrate haben können. Freunde fürs Leben produzieren verschiedene Informationsmaterialien, die auf die Tabu-Themen Suizid (Selbstmord) und Depression aufmerksam machen. Freunde fürs Leben helfen, gemeinsam Suizide zu verhindern.

Hier hast Du, aber auch Eltern, Lehrer*innen und Erzieher*innen die Möglichkeit, Informationsmaterial zu downloaden und zu bestellen.

POCKET GUIDE

Der Pocket Guide „Lebensmüde“: Hier findet man kurz und knapp die wichtigsten Informationen über Warnsignale und Hilfsmöglichkeiten sowie Fakten und Vorurteile über Suizid. Über 10.000 Exemplare werden im Jahr kostenfrei an Schulen, Krisendiensten und Beratungsstellen ausgelegt, bei denen Jugendliche mit Suizidgedanken Hilfe suchen können.

Neu! Der Pocket Guide „Voll depri“ informiert kurz und knapp über die wichtigsten Warnsignale und Hilfsmöglichkeiten sowie Fakten und Vorurteile bei Depression.

DVD

Die DVD „… und Du so?“ und der dazugehörige Guide für den Unterricht erleichtern Lehrer*innen den Einstieg in das Thema Seelische Gesundheit.

In kurzen Filmbeiträgen und Interviews kommen junge Menschen, Expert*innen, Musiker*innen, Schauspieler*innen, TV-Moderator*innen und Politiker*innen zu Wort. Sie sprechen über Gefühle, Glück und Krisen. Ebenso werden Beratungseinrichtungen vorgestellt und Profis erklären Fachbegriffe.

Die DVD wurde im Auftrag des Dachverbandes Gemeindepsychiatrie und der BARMER GEK produziert. Die Beiträge stammen von den Vereinen Freunde fürs Leben e.V. und Irrsinnig Menschlich e.V..

PLAKAT

Das Plakat „Suizid in Deutschland“ fasst wichtige Fakten und aktuelle Zahlen zusammen.

Infomaterial

Pocket Guide „Lebensmüde“ Mädchen

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Pocket Guide „Lebensmüde“ Junge

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Pocket Guide „Voll depri“

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Infomaterial

DVD „… und Du so?“

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Infomaterial

Plakat „Suizid in Deutschland“

Herunterladen (pdf 280 KB)

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Lehrer, Eltern und Erzieher können helfen

Zieht sich ein Kind stark zurück, zeigt ein*e Jugendliche*r in der Schule offensichtlich selbstverletzendes Verhalten, äußert Suizidgedanken oder hält dem häuslichen Druck psychisch erkrankter Eltern nicht mehr stand, müssen oft schnelle Lösungen her.

Lehrer*innen, Eltern und Erzieher*innen sind oft unsicher, ob und wie sie mit dem Thema „Seelische Gesundheit und psychische Krisen“ bei jungen Menschen umgehen sollen. Da gibt es Fragen, Vorurteile, Ängste und auch hilfreiche Erfahrungen, über die noch viel zu wenig gesprochen wird. Gemeinsam mit Ihnen wollen wir Ängste abbauen und Tabus brechen, denn es gibt keine Gesundheit ohne psychische Gesundheit.

Was können Sie tun?

  • Informieren Sie sich über die Themen Depression und Suizid. Auf unserer Website finden Sie viele hilfreiche und nützliche Informationen.
  • Informieren Sie sich über Beratungsstellen in Ihrer Nähe. So haben Sie im Ernstfall eine*n Ansprechpartner*in und Profi vor Ort, der Sie und Ihre Schüler/Kinder beraten und unterstützen kann.
  • Mit Hilfe von der DVD „… und Du so?“ können Lehrer*innen das Thema seelische Gesundheit selbst in Ihrem Unterricht behandeln. Mit Hilfe von kurzen Filmbeiträgen und einem Leitfaden können Sie mit Ihren Schüler*innen ins Gespräch kommen.
  • Bestellen Sie unseren Pocket Guide. Diesen können Sie an den bzw die Beratungslehrer*in geben oder auch selbst an Ihre Schüler*innen bzw. Kinder verteilen.

Wir als Erwachsene können charismatische Personen im Leben unserer Kinder sein: indem wir an sie glauben, ihnen helfen, auf ihre Fragen Antworten zu finden und ihnen jeden Tag Zuwendung, Anregung und Lob geben.

Hilfreiche Links

Auf der Seite FIDEO (FIght DEpression Online) von der Stiftung Deutsche Depressionshilfe gibt es viele Informationen für Eltern sowie für Pädagogen.

BASTA, das Bündnis für psychisch erkrankte Menschen, hat ein Anti-Stigma Lernpaket für Schulen erstellt.

Für Lehrerinnen und Lehrer stellen das Bündnis gegen Depressionen und das Kompetenznetz Depression ein Infopaket zur Verfügung: (Nicht) Ganz normal?!-Materialien für die Unterrichtsgestaltung Sek I & II

Bei MindMatters kann man sich Hefte zu verschiedenen Themen und Unterrichtsideen bestellen, die der Förderung der psychischen Gesundheit in und mit Schulen dienen.

Der Bundesverband verwaiste Eltern in Deutschland e.V. hat eine Broschüre sowie „Richtlinien für das Verhalten in der Schule nach Suizid“ herausgebracht.

Das Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg (LISUM) stellt Material zum Thema Mobbing zu Verfügung.

Wir danken Ihnen für Ihr Engagement und Ihren Einsatz für die Aufklärung über psychische Krankheiten und für die Prävention von Suizid.

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Wo finde ich

Was bedeutet eigentlich …?

Hier findest Du Informationen rund um die Themen Suizid und Depression.

Selbsttest

Eine Depression ist nicht immer einfach zu erkennen. Hier findest Du als Hilfestellung einen Selbsttest.

Hilfsangebote

Wo bekommst Du Hilfe? Es gibt viele Möglichkeiten, sich Hilfe zu suchen. Hier geht es zu den Hilfsangeboten.

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