Anna Grey über psychische Krisen, Musik und die Frage: Wie lernt man, Hilfe anzunehmen?

In der neuen Folge von „Laut gedacht“ spricht die Musikerin Anna Grey über eine Kindheit und Jugend, die von Essstörungen, Selbstverletzungen und schweren Depressionen geprägt war. Sie beschreibt, dass sie sich anders fühlte,  vieles intensiver als andere empfand und das Gefühl hatte, nirgendwo richtig dazuzugehören. Irgendwann blieb von all den überwältigenden Gefühlen nur noch Leere. Selbst die Musik, die ihr so viel bedeutete, erreichte sie nicht mehr. Nach drei Suizidversuchen begann für Anna ein langer Weg, auf dem sie lernen musste, Hilfe anzunehmen. Heute spricht sie offen über diese Zeit und betont, dass niemand erst am tiefsten Punkt ankommen sollte, um Unterstützung zu bekommen.

Was Anna lange nicht aussprechen konnte, fand schließlich einen Weg in ihre Musik. Mit 18 Jahren begann sie, ihre Erfahrungen in Songs zu verarbeiten. Doch nicht alle wollten hören, was sie zu erzählen hatte. Sie sei zu jung, um über derart schwere Themen zu sprechen, bekam sie damals zu hören. „Wir haben als Jugendliche fast nichts außer Emotionen und trotzdem werden sie so vielen oft abgesprochen“, sagt sie heute. Anna ließ sich nicht entmutigen. Sie wollte Musik machen, die anderen das gibt, was ihr selbst in ihren schwersten Zeiten gefehlt hatte: das Gefühl, mit dem eigenen Schmerz nicht allein zu sein.

Im Gespräch hinterfragt Anna Grey auch, wie unsere Gesellschaft mit psychischen Erkrankungen umgeht. Zwar wird auf Social Media immer offener über mentale Gesundheit gesprochen. Doch wie viel Raum bleibt für die Seiten psychischer Erkrankungen, die sich nicht in hoffnungsvolle Botschaften oder leicht verständliche Geschichten übersetzen lassen? Für das Widersprüchliche, das Unbequeme, das manchmal kaum auszuhalten ist? Anna wünscht sich einen Umgang mit psychischen Erkrankungen, bei dem die Menschen hinter den Diagnosen gesehen und ernst genommen werden und jede und jeder Einzelne die Unterstützung findet, die er oder sie braucht.

Das vollständige Interview mit Anna Grey ist ab sofort auf dem YouTube-Kanal frnd.tv zu sehen.

Dieses FRND-Projekt wird unterstützt von der Deutschen DepressionsLiga e.V. und der KKH.

Laut gedacht ist ein Format von frnd.tv, in dem Prominente und Betroffene offen über Depression, Suizid und mentale Krisen sprechen. Die Gäste teilen ihre Erfahrungen und zeigen, wie wichtig es ist, über psychische Gesundheit zu sprechen.