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  • Wir reden im Podcast über das lockerste Smalltalk-Thema: Hey, Depressionen.

    sara steinert und Frank joung, Moderator:innen
    Foto: Valeria mitelman

Kopfsalat – Der Freunde fürs Leben-Podcast

Foto: Valeria Mitelman

Jede:r ist mal traurig. Jede:r schläft mal schlecht. Doch “deprimiert” ist nicht gleich “depressiv”. Deprimiert-Sein geht vorbei, eine Depression bleibt, wenn man nichts tut. Vor allem junge Menschen leiden heute unter großem Druck und sind häufig von Depressionen betroffen. Trotzdem bestehen viele Missverständnisse und die Krankheit wird immer wieder verharmlost. Betroffene, Freund:innen, Angehörige und Kolleg:innen sind oft überfordert. Deshalb ist es wichtig, darüber zu reden!

Sara Steinert und Frank Joung sprechen deswegen in monatlich erscheinenden Folgen mit Prominenten und Expert:innen. Frauen oder Männer – Wer leidet mehr und warum überhaupt? Wer hilft wann und wie? Schafft mich die Depression oder ich sie? Diese Fragen gehen jede:n an – denn Depressionen kann jede:r bekommen, der oder die eine Psyche hat. Also jede:r von uns.

Kopfsalat – Der Freunde fürs Leben-Podcast über Depressionen, Gefühle und den ganzen anderen Salat im Kopf könnt Ihr auf Spotify, Apple Podcasts, Deezer und Audio Now abonnieren und anhören. Wenn Ihr eine andere Podcast-App nutzt, fügt einfach folgende URL in die Suchleiste ein: https://kopfsalat.podigee.io/feed/mp3.

Der Podcast wird durch die Deutsche DepressionsLiga e.V. und die Techniker Krankenkasse (TK) im Rahmen der Selbsthilfeförderung nach § 20 h Sozialgesetzbuch V gefördert.

Staffel 3, Folge 10: Rapper Megaloh über Kopfstruggles, Leistungsdruck und die Schwierigkeit, zufrieden zu sein

Staffel 3, Folge 9: Podcaster Sarah Desai und Michael „Curse“ Kurth: Leidensdruck, Glaubenssätze & Innere Arbeit

Work Edition, Folge 5: Diversity-Coach Ellen Wagner: Traumapflaster, Silencing & warum Vielfalt im Job Zeit braucht

Staffel 3, Folge 8: Musiker Produzent und Autor Roger Rekless: Wie frühe Diskriminierungserfahrungen die Psyche belasten

Work Edition, Folge 4: Autorin und Familienmanagerin Patricia Cammarata: Mental Load und die Gefahr unsichtbarer Aufgaben

Staffel 3, Folge 7: Sängerin und Unternehmerin Mandy Capristo: Panikattacken, Monrose-Fame & Plattform „Felice“ für mentale Gesundheit

Work Edition, Folge 3: Team-Entwicklungscoach Nadjeschda Taranczewski: Feindbild Chef, innere Arbeit & Googlefizierung

Staffel 3, Folge 6: Moderatorin und Autorin Sonja Koppitz: Über ihr erstes Buch und den Wert von selbstbestimmter Arbeit

Work Edition, Folge 2: Sinnforscherin Tatjana Schnell: Schmerzhafte Sinnkrisen, Bullshit-Jobs & der Einfluss von Geld aufs Wohlbefinden

Staffel 3, Folge 5: Sänger und Ex-YouTuber Heiko und Roman Lochmann (HE/RO): Zwillingsenergie, fehlende Unbeschwertheit & Das Ende der „Lochis“

Work Edition, Folge 1: Arbeitspsychologe Tim Hagemann: Krank sein im Job, Stress-Auslöser & Corona-Homeoffice

Staffel 3, Folge 4: Sängerin LOTTE: Sexuelle Gewalt, erhellende Therapie & Popmusik-Hamsterrad

Staffel 3, Folge 3: Psychotherapeutin Dr. Astrid Freisen: Bipolare Störung – zwischen Größenwahn und Suizidgedanken

Staffel 3, Folge 2: Journalist Martin Gommel – Klinikaufenthalte, Satan & konstruktive Wut

Staffel 3, Folge 1: Frnd-Gründerin Diana Doko – Depressions-Klischees, Suizid-Tabu und politische Forderung

Folge 26: Fasten gegen Depression

Folge 25: Same same but different: Männerdepression

Folge 24: Lauf der Depression davon – Wie Sport der Seele hilft

Folge 23: Madeline Juno über den öffentlichen Umgang mit Depressionen

Folge 22: Geschlossene Jugendpsychiatrie – (k)ein Horroszenario?

Folge 21: Naema Gabriel – Kinder psychisch kranker Eltern

Folge 20: Rapper Tua – Street Credibility und Depression

Folge 19: Migration drückt auf die Psyche – stimmt das?

Folge 18: Adriaan van Veen – Mobbing und Depression

Folge 17: Krisendienst – Wie schützt ein Telefonat vor Suizid?

Folge 16: Depressiv seit Corona?

Folge 15: Vivian Cole – Der Weg in ein glückliches Leben

Folge 14: Letzte Hoffnung Psychiatrie – wenn ambulant nicht mehr reicht

Folge 13: Yoga bei Depressionen mit Anna Trökes

Folge 12: Sucht und Depression – Eine Krankheit kommt selten allein

Folge 11: Tobi Katze – Darf man über Depressionen Witze machen?

Folge 10: Antidepressiva – Wem sie helfen und wem nicht

Folge 9: Verliebt in einen Depressiven – wie soll das gehen!?

Folge 8: Therapien oder Apps – was hilft wann und wie?

Folge 7: Drüberleben, drüberschreiben – Autorin Kathrin Weßling über ihre Depression

Folge 6: Warum ich?

Folge 5: Jung und depressiv – was nun?

Folge 4: Jung und depressiv – was nun?

Folge 3: Shitty feelings – Wie fühlen sich Depressionen an?

Folge 2 : Deprimiert oder depressiv – Woran erkenne ich eine Depression?

Folge 1 : Hab dich mal nicht so! Umgang der Gesellschaft mit Depressionen

Trailer: Kopfsalat – Der „Freunde fürs Leben“ Podcast über Depessionen

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