Moderatorin und Autorin Sonja Koppitz in der neuen Folge Kopfsalat: “Psychische Erkrankungen haben auch etwas wahnsinnig Verbindendes”

In der neuen Folge Kopfsalat gibt es ein Wiederhören mit einer alten Bekannten: Die ehemalige Kopfsalat-Moderatorin Sonja Koppitz ist zu Gast bei Sara Steinert und Frank Joung. Im Podcast sprechen die drei über Sonjas Buch “Spinnst du? Warum psychische Erkrankungen ganz normal sind”, wie sie den Prozess des Buch-Schreibens erlebt hat, warum persönliche Erfahrungen mit psychischen Erkrankungen Menschen auch zusammenbringen können und den Wert selbstbestimmter Arbeit. Außerdem erzählt Sonja Koppitz davon, wie gut es ihr getan hat, ihren Job beim Radio zu kündigen und wie ihr dabei vor allem der Glaubenssatz “Du musst gar nichts” geholfen hat.

Kopfsalat – Der Freunde fürs Leben-Podcast über Depressionen, Gefühle und den ganzen anderen Salat im Kopf erscheint monatlich und ist auf frnd.de sowie auf Apple Podcasts, Spotify, Deezer und Audio Now abrufbar. Das Projekt wird durch die Deutsche DepressionsLiga e.V. und die Techniker Krankenkasse (TK) im Rahmen der Selbsthilfeförderung nach § 20 h Sozialgesetzbuch V gefördert.

Seit 2001 klärt der gemeinnützige Verein Freunde fürs Leben e.V. Jugendliche und junge Erwachsene über seelische Gesundheit, Depression und Suizid auf. Denn durch gezielte Informationsvermittlung über Warnsignale, Hilfsadressen und Therapiemöglichkeiten ist Suizidprävention möglich. Mit kreativen und jugendlichen Projekten und Kampagnen wollen Freunde fürs Leben mehr Akzeptanz für die Tabuthemen Depression und Suizid erzeugen.