Podcaster und Coaches Sarah Desai und Mike “Curse” Kurth: “Es ist nicht das Verändern einer Perspektive, sondern das Vergrößern des Horizonts”

Die Moderator:innen Sara Steinert und Frank Joung haben in der neuen Folge Kopfsalat gleich zwei interessante Gesprächspartner:innen zu Gast: Sarah Desai, Autorin, Podcasterin und Coachin für persönliche und spirituelle Weiterbildung und Mike Kurth, auch bekannt unter seinem Rapper-Pseudonym Curse, der mittlerweile zusätzlich zu seiner Musikkarriere ebenfalls als Coach, Podcaster und Autor tätig ist. Beide erzählen im Podcast von ihrem Weg aus der Musikbranche hin zur Coaching-Ausbildung, wie sie mit Hilfe ihrer Spiritualität gelernt haben, internalisierte Glaubenssätze zu hinterfragen und warum es manchmal nur darauf ankommt, Nuancen im Leben zu ändern, um zufriedener zu werden. Zudem spricht das Paar darüber, wie sich die eigene innere Arbeit auf ihre Beziehung auswirkt, warum sie nicht gemeinsam als Coaching-Paar arbeiten wollen, wie essentiell gemeinsame Werte und Respekt für die andere Person in einer Beziehung sind und warum sie nicht gegenseitig ihre Podcasts hören.

Kopfsalat – Der Freunde fürs Leben-Podcast über Depressionen, Gefühle und den ganzen anderen Salat im Kopf erscheint monatlich und ist auf frnd.de sowie auf Apple Podcasts, Spotify, Deezer und Audio Now abrufbar. Das Projekt wird durch die Deutsche DepressionsLiga e.V. und die Techniker Krankenkasse (TK) im Rahmen der Selbsthilfeförderung nach § 20 h Sozialgesetzbuch V gefördert.

Seit 2001 klärt der gemeinnützige Verein Freunde fürs Leben e.V. Jugendliche und junge Erwachsene über seelische Gesundheit, Depression und Suizid auf. Denn durch gezielte Informationsvermittlung über Warnsignale, Hilfsadressen und Therapiemöglichkeiten ist Suizidprävention möglich. Mit kreativen und jugendlichen Projekten und Kampagnen wollen Freunde fürs Leben mehr Akzeptanz für die Tabuthemen Depression und Suizid erzeugen.