Hier findest Du Informationen rund um die Themen Suizid und Depression.
Katharina verlor in einem relativ kurzen Abstand ihre beiden Elternteile - ihren Vater durch Suizid, ihre Mutter nach langer chronischer Krankheit an Krebs. Hier beschreibt sie ihren Weg der Trauerverarbeitung, in ein neues Leben und wie ihr das Wandern und die Natur ihr dabei helfen.
Das Leben wertschätzen, Schritt für Schritt
In der neuen Folge des Mental-Health-Podcasts "Kopfsalat" ist der psychologische Psychotherapeut Dr. Steffen Landgraf zu Gast. Mit den Moderator:innen Frank und Victoria spricht Steffen über seine persönlich Motivation, sich für das Klima einzusetzen und welche Gefahren Aktivismus hinsichtlich eines Burnouts birgt.
Therapeut Dr. Steffen Landgraf über Activism Burnout
"CLOSE" beleuchtet die Konsequenzen jungenhafter Geschlechtsstereotype, die Angst, diesen nicht zu entsprechen und die Auswirkungen auf die mentale Gesundheit und das Wohlergehen im Kindesalter.
Schon davon gehört? Johanna über „CLOSE“ ein Film von Lukas Dhont
In der neuen Folge des Mental-Health-Podcasts "Kopfsalat" ist Autor und Aktivist Gianni Jovanovic zu Gast. Er spricht über seinen persönlichen Weg zum Aktivismus, darüber was ihm hilft, sich gegen ein Activism Burnout zu schützen und Selfcare zu betreiben.
Activism Burnout: Gianni Jovanovic über seinen Umgang mit Traumata
Nicola verlor ihre Schwester vor vielen Jahren durch Suizid. Darüber wurde jedoch nicht gesprochen, trauern hat sie nicht gelernt. Hier berichtet sie von ihrem Weg der Verarbeitung.
Trauern lernen – Reden hilft immer!
In der neuen Laut gedacht-Folge spricht Moderator Klaas Heufer-Umlauf über den gesellschaftlichen Umgang mit mentaler Gesundheit im Laufe der letzten 13 Jahre und erzählt, wie er privat versucht, die Balance zu halten.
Laut gedacht mit Klaas: Mentale Gesundheit in den letzten 13 Jahren