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Gastbeitrag / 10.05.2022 Die sechs Elemente der mentalen Stärke Paula Krueger (20) ist Speaker und Content Creator für mentale Stärke. Im Dezember 2021 hat sie bereits einen Beitrag für Freunde fürs Leben veröffentlicht, in dem sie von ihrer persönlichen Geschichte mit Depressionen und dem Umgang damit berichtete. Hier berichtet sie nun als Betroffene von ihren Tipps für mehr mentale Stärke, um die psychische Gesundheit zu erhalten und zu fördern:
Gastbeitrag / 26.04.2022 Der Weg zu mir Mascha (24) ist seit ihrer Jugend von psychischen Erkrankungen betroffen. Neben Therapie und psychologischer Unterstützung haben ihr vor allem die Musik und das Schreiben von Gedichten beim Überwinden ihrer Erkrankungen geholfen. Hier erzählt sie von ihrer persönlichen Geschichte und zeigt anhand eines Gedichts, warum es sich immer lohnt, an sich zu glauben und gegen die Krankheit anzukämpfen.  
Gastbeitrag / 12.04.2022 Du bist so einzigartig wie deine intrinsische Motivation Daniel Bergert ist Autor und Partnercoach. Er weiß, was es bedeutet, sich innerlich leer und ausgebrannt zu fühlen. Er hat es selbst durchlebt. In seinem Buch “In der Achterbahn janz vorne” dokumentiert er sein Leben voller Höhen und Tiefen und macht allen Menschen Mut, die den Glauben an sich selbst verloren haben. Hier beschreibt er, wie er mit Hilfe seiner intrinsischen Motivation zu einem glücklicheren Leben gefunden hat.
Gastbeitrag / 29.03.2022 Weiterleben nach Schicksalsschlägen: Herausforderung angenommen Katharina Afflerbach (44) erlebte vor sechs Jahren einen Schicksalsschlag, als ihr Bruder Florian am 05. Mai im Alter von 35 Jahren bei einem tragischen Unfall überfahren wurde. Durch ihre eigene Schmerz- und Trauererfahrung wurde die SPIEGEL Bestsellerautorin neugierig und wollte herausfinden, wie es anderen Betroffenen gelang, wieder Mut und Zuversicht zu finden, auch wenn Menschen sich in dieser schweren Zeit von ihnen abwenden.
Gastbeitrag / 22.03.2022 Gegen die Panik Das Leben von Chris Gust, Autorin, Künstlerin und Gründerin von "Mutruf", war lange Zeit von Angst und Panik bestimmt. Hier erzählt sie davon, wie sie ihre Angst besiegt hat und ihrem Einsatz dafür, dass auch andere den Weg in ein panikfreies Leben schaffen.
Gastbeitrag / 01.03.2022 Sei pazzo? Meine Wanderung nach Rom Simon Gall litt seit seiner Jugend unter einer bipolaren Störung. Nach zahlreichen Therapien und Klinikaufenthalten beschloss er, sein Schicksal selbst in die Hand zu nehmen und seine Krankheit auf einem 1.300 km Lauf nach Rom zu besiegen. Von seinen Erfahrungen auf seiner Reise erzählt er hier.

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