Hier findest Du Informationen rund um die Themen Suizid und Depression.
In der neuen Folge des Mental-Health-Podcasts "Kopfsalat" ist Autor und Aktivist Gianni Jovanovic zu Gast. Er spricht über seinen persönlichen Weg zum Aktivismus, darüber was ihm hilft, sich gegen ein Activism Burnout zu schützen und Selfcare zu betreiben. Activism Burnout: Roma-Aktivist Gianni Jovanovic über seinen Umgang mit Traumata
Nicola verlor ihre Schwester vor vielen Jahren durch Suizid. Darüber wurde jedoch nicht gesprochen, trauern hat sie nicht gelernt. Hier berichtet sie von ihrem Weg der Verarbeitung. Trauern lernen – Reden hilft immer!
Anna beschreibt ihren Leidensweg, die Erkenntnis an einer Depression zu leiden, erzählt davon wie Yoga in ihr Leben kam und was sich dadurch seitdem zum Positiven verändert hat. Yoga als mein Antidepressivum
Michelle berichtet von ihrer Depression und verschiedenen Therapieangeboten, Einzeltherapie und (Online-)Gruppentherapie, die ihr geholfen haben. Ein Lichtblick – Wenn alles zu viel wird