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Soforthilfe
Gastbeitrag / 17.09.2019 Angst und Depression zum Ersten – und zum Zweiten Andreas ist betroffen von Angststörungen und Depressionen. Er berichtet von seinem Weg, seine Erkrankung zu verstehen und hin zu einem gesunden Lebensstil – ein Weg, auf dem er lernt Alarmzeichen zu erkennen und Hilfe anzunehmen.
Presse / 09.09.2019 Kopfsalat – Der Freunde fürs Leben-Podcast über Depressionen geht live “Kopfsalat – Der Freunde fürs Leben-Podcast über Depressionen” geht am diesjährigen Weltsuizidpräventionstag, am 10. September 2019, mit einer Live-Aufzeichnung in Berlin an den Start. Moderatorinnen Sonja Koppitz und Sara Steinert sprechen künftig in monatlich erscheinenden Folgen mit Expert*innen und Prominenten über Depressionen, Gefühle und den ganzen anderen Salat im Kopf.
Gastbeitrag / 03.09.2019 Ein Einblick in den Beruf des Sozialarbeiters Jörg gibt uns einen Einblick in den Beruf des Sozialarbeiters. Er schreibt über seinen Alltag als Behandelnder und darüber, wie er manchmal an seine Grenzen stößt, psychische Erkrankungen aus Sicht der Betroffenen zu verstehen.
Gastbeitrag / 26.08.2019 Bewusster durch den Alltag mit Achtsamkeit “Achtsamkeit“ ist in aller Munde. Vielleicht hast du schon in dem ein oder anderen Blog, Instagram-Post oder Artikel darüber gelesen. Hier erfährst du, was sich wirklich hinter Achtsamkeit verbirgt und wie du sie für dein Wohlergehen nutzen kannst.
Gastbeitrag / 20.08.2019 Krisenerfahrung – meine Ressource im Beruf Bloggerin Nora Fieling hat ihre Krisenerfahrung als Ressource im Beruf genutzt. Heute arbeitet sie als Peer-Beraterin und unterstützt Menschen in Krisen. Was sie aus ihren eigenen Krisen mitnimmt und als Stärke an andere weitergibt, beschreibt sie in diesem Blogbeitrag.
Gastbeitrag / 06.08.2019 Auf die kleinen Dinge kommt’s an – Achtsamkeit im Alltag Der angehende psychologische Psychotherapeut Etienne erklärt, was Achtsamkeit ist. Welche Wirkung diese Praxis haben kann und wie man sie leicht in den Alltag integrieren kann, untersucht er nicht nur in seiner Masterarbeit, sondern auch in diesem Blogbeitrag.

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