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Soforthilfe
Presse / 13.02.2020 Kopfsalat Folge 6: Drüberreden, drüberschreiben – Autorin Kathrin Weßling über ihre ... In der sechsten Folge unseres Podcasts Kopfsalat in Autorin Kahtrin Weßling bei Sara Steinert und Sonja Koppitz zu Gast. An den Mikros wird thematisiert, ob das Schreiben bei Depression helfen kann, wie viel Struktur wirklich gut tut, welchen Stellenwert eine Depression im Job einnehmen sollte und was Freundschaften in Krisen aushalten müssen.
Gastbeitrag / 03.02.2020 Das Leben vor und nach einer Fehlgeburt Elisabeth ist Lebensberaterin, Coach und Mediatorin – und bietet Coachings für Menschen mit Kinderwunsch an. Nach ihrer Fehlgeburt hatte sie mit Depressionen zu kämpfen und nutzt nun ihre Erfahrung um anderen Frauen und Männer mit unerfülltem Kinderwunsch zu unterstützen.
Gastbeitrag / 20.01.2020 Gesunder Schlaf: Das können wir bei Schlafproblemen tun Schlafstörungen betreffen rund jeden fünften Menschen weltweit. Schlechter Schlaf raubt uns wertvolle Energie, die wir zur Bewältigung des Alltags brauchen. Er kann uns unzufriedener machen, unsere Stimmung verschlechtern und uns viele Sorgen bereiten. Hier erfährst du mehr zum Thema Schlaf, Schlafstörungen und wie man am besten gegen sie angeht.
Presse / 16.01.2020 Kopfsalat Folge 5 „Warum ich? – Ursachen und Auslöser der Depression“ Für Depressionen gibt es nicht immer einen erkennbaren Auslöser. In der fünften Folge von Kopfsalat ist Prof. Dr. med. Tom Bschor, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, zu Gast und spricht mit den Moderatorinnen Sonja Koppitz und Sara Steinert darüber, wie Depressionen entstehen und welche Rolle die Evolution und die Gene spielen.
Gastbeitrag / 06.01.2020 Zuhören ist Silber, Reden ist Gold Kiki erzählt von ihrer Diagnose einer mittelschweren Depression, die stationär behandelt wurde. Besonders in dieser Zeit und den darauffolgenden ambulanten Therapien hat sie gelernt, wie essentiell Sprechen für den Heilungsprozess der Seele ist.
Gastbeitrag / 30.12.2019 Unsere Gefühlswelt: Menschliche Grundemotionen richtig einschätzen Gefühle sind ein ganz elementarer Bestandteil unseres Lebens. Aber obwohl sie so zentral sind, haben viele von uns Probleme mit ihnen. Es fällt uns schwer, Gefühle bewusst wahrzunehmen, sie zu akzeptieren oder einen guten Umgang mit ihnen zu finden. In diesen Blogbeitrag erklärt Moodpath, wie Ihr Eure Gefühlswelt besser verstehen könnt.

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