Freunde fürs Leben Newsblog

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Gastbeitrag / 16.08.2022 Amor Fati – die Liebe zum Schicksal Simon Gall kennt psychische Erkrankungen seit seiner Jugend. Um seine Krankheit zu besiegen, wanderte er 1.300 km nach Rom. In seinem zweiten Artikel für Freunde fürs Leben erzählt er, wie diese Reise und seine Liebe für das Schicksal ihn dazu bewegt haben, sich selbst und anderen zu helfen, in dem er eine Selbsthilfegruppe in der ländlichen Umgebung des Ammersees gegründet hat.

Gastbeitrag / 02.08.2022 Alles zu viel! Was du gegen Mental Load tun kannst 7Mind ist eine App, die mit Hilfe von geführten Meditationen für mehr Achtsamkeit im Alltag sorgt. Hier beschreibt das Team von 7Mind, was man unter Mental Load, also psychischer Belastung im Alltag, versteht und was man dagegen tun kann.

Gastbeitrag / 19.07.2022 Selbstachtung und warum sie so essentiell für uns ist Fernanda Hübner ist Sozialarbeiterin bei einem sozialpsychiaterischen Dienst in Bayern. Hier erklärt sie, warum es so wichtig ist, auf sich selbst und seine Bedürfnisse zu achten.

Gastbeitrag / 05.07.2022 Alkohol? Nein, danke. Sonja Westphal litt lange unter Depressionen. Um mit den negativen Gefühlen umzugehen, griff sie dabei immer wieder zum Alkohol. Erst nach vielen Jahren und Tiefpunkten merkte sie, dass es ihr durch den Alkohol nicht besser ging, sondern dieser im Gegenteil ihre Symptome verstärkte. Hier erzählt sie von ihrer Geschichte und ihrem Weg in ein nüchternes Leben.

Gastbeitrag / 21.06.2022 Social Media? Ja, aber bewusst! Der Verein BewusstSchein e.V. hat es sich zur Aufgabe gemacht hat, jungen Menschen einen bewussten Umgang mit Social Media näherzubringen. Hier erzählt Corina aus dem BewusstSchein-Team davon, von ihren persönlichen Erfahrungen mit Social Media und gibt Tipps für einen bewussten Umgang damit.

Gastbeitrag / 07.06.2022 Gemeinsam und mutig – Offenheit fördern Mut fördern e.V. ist ein Verein, der verschiedene Angebote zur Unterstützung zur Selbsthilfe anbietet. Eines davon ist die Mut-Tour, die jetzt im Juni gestartet ist und bei der sich Teilnehmer:innen mit und ohne Depressionserfahrung durch Deutschland bewegen, um Aufmerksamkeit auf die Themen Depression und mentale Gesundheit zu lenken. Hier erzählt das Team von Mut fördern von ihrer Sicht auf Selbsthilfe und inwiefern die Mut-Tour ein Teil davon ist.

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Hier findest Du Informationen rund um die Themen Suizid und Depression.

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